Article94 : On en parle de cette fourchette ?
Amies et amis de la minceur bien le bonjour
Je voulais juste commencer cet article par un grand MERCI. En un peu plus d'un an, ce blog a été vu par plus de 20.000 personnes et rien qu'a l'écrire ça me donne le vertige. Ce petit truc insignifiant que j'avais au départ démarré pour tromper la solitude et l'ennui devient peu a peu une référence dans le monde bariatrique. Je ne l'ai pas voulu et sa popularité ne vient pas de moi mais bien de vous.
Pour cela, encore mille remerciements !!
Apres Goodsanté qui m'a contacté, aujourd'hui ce sont les distributeurs de la fourchette électronique qui me font confiance en m'envoyant un de leur produit pour que je le teste. Avec le risque bien entendu que cela ne me plaise pas.
Je voulais juste préciser également qu'aussi bien pour l'un que pour l'autre je n'ai jamais été rémunéré et que je garde ma totale indépendance. Je sais que je me répète mais c'est important
Alors donc, nous y voila... THE fameuse fourchette qui te dicte ta manière de t'alimenter et qui t'engueule quand tu le fais mal.
Franchement a la première lecture ça m'a bien fait marrer. J'ai découvert son existence sur les réseaux sociaux comme pas mal d'entre vous je pense et mon premier reflexe a été de me dire que c'était une connerie de plus sans intérêt.
Sans intérêt ? pas si sur !!
Déja visuellement c'est plutot bien réussi. Plusieurs couleurs : blanc, noir, bleu, rose et vert, une bonne prise en main et un packaging convaincant. Je l'ai reçu en noir. Ils se sont dit que pour un homme c'était sans doute plus neutre. Grave erreur, le rose me va tres bien au teint !! mais passons ce détail.
A la livraison, vous recevez la fourchette accompagné de son couteau (et il a son importance) dans un boitier de transport. Ce boitier a toute son utilité quand on veut emmener ses couverts pour un repas en dehors de chez soi. Un cordon de recharge, un fascicule d'utilisation relativement bien fourni et un feuillet de mise en marche rapide.
Bon, en recevant tout ça je me suis dit que le casse-tête était assuré. Moi qui galère dès qu'il s'agit d'électronique j'ai été agréablement surpris par sa simplicité de fonctionnement.
Premier réflexe, télécharger l'application SLOWCONTROL facilement repérable aussi bien sur Iphone que sur les téléphones Androïd et sur les tablettes. Perso, je l'ai également mise sur mon ordinateur de bureau. Avec un grand écran je trouves ça plus facile.
Une fois installée, on crée son profil assez rapidement et on synchronise la fourchette. trooop facile en fait...
Ensuite il faut la paramétrer selon ses envies.
Je m'explique : on a le choix entre le temps que ,l'on mettra entre chaque bouchée. On a également le choix de la façon dont on va etre mis au courant si l'on mange trop vite.
Personnellement j'ai choisi les codes couleurs : le voyant de la fourchette est vert quand je peux manger et il est rouge tant que je ne peux pas remettre des aliments en bouche. Je trouves ça plus simple et plus ludique. Je l'ai programmée à 30 secondes entre chaque prise ce qui est a mes yeux largement suffisant. Au-dela, ça m'énerve.....
L'autre manière c'est "au mouvement". La fourchette détecte le bras qui va a la bouche et vibre s'il y retourne trop rapidement.
Et concretement ?
Pour moi qui mange vite les débuts ont été laborieux. Devoir attendre des plombes entre chaque bouchée était assez terrible. Je prenais une fourchette, en préparait une autre et tres vite je ressemblais au caniche devant une croquette que son maitre s'amuse a ne pas donner tout de suite...
La lumière verte était a chaque fois une libération qui s'en suivait une nouvelle torture...
Lorsque j'ai été en contact avec le distributeur, celui-ci m'a demandé de ne pas faire d'articles avant deux ou trois semaines. Je comprends largement sa demande aujourd'hui. Si j'avais écrit quelque chose dans les premiers jours s'aurait été atroce pour l'image de marque de ce produit. Je l'aurais DESCENDU !!
Les mauvaises habitudes ont la dent dure et il est difficile de s'en débarrasser. Alors, lorsqu'on vous "oblige" a changer votre manière de faire c'est tres vite déroutant... voire stressant... le nombre de fois ou j'ai voulu la prendre pour un planeur et tester sa solidité en l'éclatant contre un mur !!!
Mais la durée de ma sleeve et sa réussite a un prix et je sais que je mange trop vite... bien trop vite... alors je me suis appliqué et aujourd'hui je ne le regrette pas.
Le premier bénéfice et non des moindres c'est que je mange moins car la satiété arrive plus rapidement. Le second est que j'ai moins faim durant la journée. Plutot incroyable non ?
Soyons clair, je ne veux pas etre esclave d'une machine non plus. Je ne l'utilise que pour le repas principal. Mais j'ai remarqué que même lorsque je ne l'utilise pas je prends un peu plus de temps a manger. Comme quoi on s'habitue rapidement a de nouveaux reflexes !
Et les inconvénients ?
L'apprentissage est dur, ça je vous l'ai dit et il faut une sacré paire de courage pour ne pas la casser en mille morceaux.
Il faut obligatoirement utiliser le couteau fourni. Il n'a rien d'électronique mais il est concu de telle manière a etre isolé de la fourchette pour éviter les vibrements intempestifs.
Je regrette qu'il n'y ai pas de cuillère. Moi qui mange beaucoup de bouillons agrémentés de legumes, avec une fourchette ce n'est vraiment pas pratique.
L'intelligence de cette fourchette a ses limites. Parfois elle vibre sans qu'on ne sache trop pourquoi. Elle vibre egalement si l'on "sauce" avec du pain car un contact plus "humide" se fera.
certains reflexes doivent etre corrigés egalement. Si je mets la fourchette a la bouche, que je la retire et que je m'aperçois qu'il reste un grain de riz... instinctivement je la remet a la bouche... et hop, sanction !!
Quoi qu'il en soit, je trouves que ses petits inconvénients sont tres vite gommés par les bienfaits de cette fourchette.
Mon comportement a radicalement changé. Cette fourchette n'est évidemment qu'un "outil" et l'effort doit venir de nous mais elle nous apporte le rythme et nous rappelle à nos résolutions.
Pour les fans de détails, elle se charge tres rapidement, tient une bonne semaine sans recharge. Elle se démonte en une seconde pour un lavage en lave-vaisselle même si moi je la nettoie rapidement sous l'eau chaude sans la démonter.
Elle est en vente sur le site http://www.slowcontrol.com/fr/ au prix de 49.99€
alors ? convaincu ?
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